sok od celera

Mnogi se pitaju koji su to benefiti ispijanja celerovog soka. Sok od celera, najmoćniji lek našeg vremena koji izceljuje milione ljudi širom sveta. Sok od celera je pravo malo bogatstvo minerala i vitamina, a ima i lekovita svojstva koja nisu zanemarljiva. U sebi sadrži vitamine K, E, C i B. Bogat je kalcijumom i folnom kiselinom, a ima i snažno diuretičko dejstvo.

Novak Đoković je jedan od ljudi koji konzumira svakodnevno sok od celera što i preporučuje svima nama.

Đoković, sok od celera

Dobro jutro svima. Dakle, ovako ja započinjem svaki svoj dan. Najpe uzmem malo tople mineralne vode s limunom i limetom. Potom zavirim u frižideru, gde držim zelene stabljike celera. Njih ubacim u sokovnik za hladno ceđenje, kako bih dobio sok od celera, koji čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu.” kaže Novak.

A ovo su dvanest razloga zašto treba piti sok od celera:

  • Smanjuje upalu. Sok od celera izgladnjuje neproduktivne bakterije i viruse koji stoje iza upala.
  • Pomaže u mršavljenju. Sok od celera pomaže u čišćenju i detoksikaciji jetre, toksična jetra stoji iza misterioznog debljanja.
  • Poboljšava varenje. Sok od celera obnavlja nivo hlorovodonične kiseline u želucu za bolju dugotrajnu probavu.
  • Smanjuje nadimanje. Sok od celera podstiče jetru na povećanje proizvodnje žuči i pojačava proizvodnju želudačne hlorovodonične kiseline. Stari neprobavljeni, truli protein i užegle masti zarobljene na dnu želuca i u tankom crevnom traktu mogu se zatim razgraditi, smanjujući nadutost.
  • Pomaže kod ekcema i psorijaze. Neotkrivene klasterske soli u soku celera razbijaju ćelijske membrane patogena odgovornih za ekcem, na kraju ih ubijajući i uništavajući.
  • Protiv infekcija urinarnog trakta. Sok od celera je antiseptik za bakterije streptokoke, što je ustvari nepoznati uzrok infekcija urinarnog trakta.
  • Leči akne. Neotkrivene natrijumove soli u soku celera toksične su za bakterije, uključujući streptokoke u jetri i limfnom sistemu, što je pravi uzrok akni.
  • U prevenciji hipertenzije. Sok od celera pomaže u stabilizaciji krvnog pritiska čišćenjem jetre, što dovodi do zdravije krvi koju srce može lako da pumpa.
  • Snižava loš holesterol. Sok od celera pomaže u čišćenju i jačanju jetre i razbija neprobavljene trule proteine i masti koji doprinose tromosti jetre, koja stoji iza visokog holesterola.
  • U prevenciji čira na želucu. Sok od celera pomaže u uništavanju bakterija odgovornih za čireve.
  • Štiti zdravlje jetre. Individualni imunološki sistem vaše jetre oslanja se na neotkrivene natrijumove soli unutar celera.

Svež sok od celera je najbolje piti u kombinaciji sa zelnom jabukom i drugim povrćem i voćem, ali može i sam celer, naravno ceđen na sokovnik. Poznat je kao prirodni lek za visok pritisak, mada je po tom pitanju u senci belog luka, iako je isto delotvoran. Osim toga prednost je što nema neprijatnog zadaha kao kod belog luka. Međutim zdravstvene koristi celera su mnogo šire, a ne samo za snižavanje pritiska.

Izvor teksta.  Alo.rs , celerovsok.rs

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *